Picnniq 植物生活誌
植物性飲食
很多人不是不想嘗試植物飲食,而是不知道從哪裡開始
一份針對年輕消費者的調查指出,許多人對純植物飲食有興趣,但仍被資訊不足、便利性與營養疑問卡住。這篇從 Picnniq 的角度,談為什麼「好理解」比「說服」更重要。
閱讀更多
日常餐桌
一週一天豆類日:把植物生活變成容易持續的小習慣
國際植物飲食活動把「每週三吃豆類」變成簡單口號。對 Picnniq 來說,這不是只屬於活動的挑戰,而是每個家庭都能從一碗豆類料理開始的日常練習。
閱讀更多
夏季飲食
熱到沒胃口時,從一盤高水分蔬果開始
天氣悶熱時,除了多喝水,也可以把西瓜、小黃瓜、番茄、柑橘與櫛瓜放進日常餐桌。這篇把熱浪季的植物性飲食重點,整理成更容易實踐的 Picnniq 生活提案。
閱讀更多